La séance commence toujours par un temps d'échange, qui permet de se rencontrer tout d'abord, et d'exprimer votre demande, ce que vous souhaitez et aborder vos freins éventuels. Puis suit la pratique : vous êtes confortablement installé dans un fauteuil et je vous guide par la parole. Après la pratique, à nouveau nous prenons le temps d'échanger sur votre vécu de la séance et votre ressenti. S'agissant de la sophrologie, j'enregistre les pratiques pour que vous puissiez les écouter chez vous et ainsi vous entrainer.
Sara Delaroiere
12 rue Salomon Reinach
92100
Boulogne-Billancourt
Je suis extrêmement reconnaissant d’avoir fait la rencontre de Sara Delaroiere. Étudiant en classe préparatoire, je suis arrivé à la première séance complètement submergé par la pression et par les doutes. Il m’était absolument impossible d’aller au bout de mon année de concours si je ne trouvais pas un moyen de maîtriser mon anxiété. Je dois avouer qu’avant de commencer, j’avais quelques réticences à essayer la sophrologie et l’hypnothérapie. Et pourtant! Au fil des séances, je me suis senti progresser rapidement vers la sérénité. Les séances en tant que telles m’ont fait beaucoup de bien: j’en suis ressorti à chaque fois l’esprit tranquille et revigoré. Mais le plus important pour moi, c’est tout ce que j’ai pu rapporter d’outils et d’enseignements chez moi, dans ma vie, au delà du simple cadre de la consultation. Ce parcours de sophrologie a en effet été un apprentissage, un apprentissage qui m’a fourni une riche palette d’outils pour apprivoiser moi-même la pression et les angoisses, en autonomie, dans les situations stressantes de mon quotidien. Ces méthodes, apprises grâce à Sara, ont été comme des bouées de sauvetage dans les moments les plus éprouvants. Elles ont été primordiales dans la réussite de mes concours et (plus important encore) dans mon retour au bien-être! Je crois pouvoir dire sans hésiter que ma rencontre avec Sara a été décisive dans ma construction en tant qu’individu et dans mon épanouissement personnel. J’ai beaucoup aimé cet accompagnement sur mesure. Ce qui m’a le plus impressionné, c’est l’adresse avec laquelle Sara a su adapter ses exercices, ses images et ses mots à mes besoins spécifiques, à ma personnalité. Aujourd’hui encore, les apprentissages que j’ai faits pendant ce parcours me servent au quotidien, que ce soit pour avoir un rapport plus sain au stress ou plus généralement pour vivre heureux. Je ne peux donc que vous recommander d’aller à la rencontre de Sara Delaroiere, quelles que soient vos raisons. Je suis intimement persuadé qu’elle saura vous accompagner au mieux, grâce à sa douceur apaisante, à son oreille attentive, et à sa grande sagesse.
Vous traversez une période particulière, vous souhaitez modifier vos habitudes de pensées, vous libérez du passé pour pouvoir vous transformer, ou simplement être en accord avec vous même et vous projeter positivement. Je vous propose de vous accompagner.
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