Sara Delaroiere
Hypnose et sophrologie à
Boulogne-Billancourt
Gestion des émotions - Gestion du stress - Libération des blocages passés - Travail sur les croyances limitantes - Accompagnement à la perte de poids - Arrêt du tabac - Troubles du sommeil - Préparation aux examens - Enfants et adolescents
Vous accompagner
Vous traversez une période exigeante dans votre vie. Vous vous sentez parfois envahi par vos émotions. Vous avez la sensation de ne pas pouvoir déployer votre potentiel. Vous vous sentez stressé. Vous ressentez des blocages anciens qui vous empêchent d'avancer.
Vous avez envie de vous transformer, de vous sentir mieux, de mettre en place des changements, de vous déployer.
Certaines périodes de vie nous amènent à évoluer et on a parfois besoin d’être accompagné pour transformer ce qui nous bloque, retrouver du choix, se sentir mieux et avancer.
Hypnothérapeute et sophrologue à Boulogne Billancourt, je vous accompagne avec écoute et bienveillance pour que vous puissiez vous libérer, mettre en place les changements dont vous avez besoin pour vous sentir bien et avancer dans votre vie.
Au centre de mon accompagnement, vos émotions. Elles sont le fil conducteur qui permettent de dénouer ce qui vous pose problème.
Au coeur de tout travail sur soi, vos émotions.
Sara Delaroiere
Hypnothérapeute et sophrologue
Hypnothérapeute, sophrologue et coach, je suis convaincue que nous avons toutes les ressources en nous et je vous accompagne sur ce chemin de découverte et de transformation, vers vos objectifs de vie. Nos capacités intérieures sont incroyables.
Vos émotions cherchent à vous dire quelque chose, mettons nous à leur écoute. C'est un chemin extraordinaire que d'avancer en se libérant de ses blocages pour aller vers plus d'alignement et d'accomplissement.
Lors d'un accompagnement, nous partons de votre demande et j'adapte les séances au plus près de votre besoin pour vous permettre de mettre en place le changement intérieur que vous recherchez. J'utilise toutes les méthodes qui sont à ma disposition pour vous accompagner, je pourrai donc utiliser la sophrologie et l'hypnose, et parfois nous passerons juste la séance à échanger si c'est ce qui est adapté ce jour là. L'écoute et le respect de l'autre sont fondamentales pour moi, ainsi que l'autonomie. Il est primordial que vous trouviez vos propres solutions.
Parmi mes domaines de prédilection, le travail sur les émotions, sur les croyances limitantes, et les blocages du passé. J'aime aussi beaucoup accompagner les jeunes durant leurs périodes d'examens et de concours, pour qu'ils puissent se préparer sereinement et efficacement, et donner le meilleur le jour J.
Mes outils : l'hypnose et la sophrologie
Mon but : la transformation que vous recherchez
Il se peut que vous ayez en tête une méthode précise, sinon je m'attache surtout à votre besoin et votre objectif pour vous proposer un accompagnement qui soit adapté et puisse vous amener à votre transformation intérieure. Il se peut donc que je vous propose les deux techniques. Vous souhaitez parfois obtenir des résultats en une séance unique, et c'est votre liberté. Je vous proposerai un parcours sur plusieurs séances pour un travail plus en profondeur.
En quelques mots, je vous présente les techniques que j'utilise. Leur point commun : je vous guide par la parole vers un état de conscience élargie. Les séances de sophrologie sont enregistrées pour que vous puissiez vous entrainer chez vous.
Tout d'abord l'hypnose ericksonienne. En utilisant votre part inconsciente, elle permet de débloquer des empreintes émotionnelles passées, des schémas répétitifs, pour vous libérer. Vous accédez à votre potentiel de créativité pour générer de nouveaux comportement, et apaiser vos ressentis. C’est un puissant moteur de changement.
La sophrologie est une discipline psychocorporelle, qui permet d’apprendre à être pleinement dans le présent, dans un état d’esprit positif, en pleine conscience de soi et de renforcer ses capacités. Concrètement, il s'agit d'un travail avec la respiration et des visualisations positives. Je peux également vous proposer des mouvements doux qui visent à la prise de conscience de soi.
Mon domaine d’intervention de prédilection est le travail sur les émotions et les croyances. On se rend souvent compte qu'une émotion qui vous bloque dans le présent est souvent reliée à un évènement lointain que vous avez enregistré. De même pour un blocage comportemental, une frontière intérieure que vous n'arrivez pas à dépasser. En apaisant ces douleurs passées, vous libérez votre présent. Quelque soit votre demande, il y a souvent un travail émotionnel à faire, que ce soit par exemple pour l'arrêt du tabac, la relation à l'alimentation et au poids ou la confiance en soi.
Les demandes que je reçois sont variées : gestion du stress et des émotions, gestion du poids et du comportement alimentaire, sommeil, phobies, manque de confiance en soi, angoisse, dépendance affective, changements de vie, arrêt du tabac, préparation aux examens, deuil, burn-out.
Je reçois adultes, adolescents, et enfants à partir de 6 ans.
Je suis certifiée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents, dans la libération de la dépendance au tabac et la gestion du poids et troubles du comportement alimentaire.
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance d'hypnose
Je suis extrêmement reconnaissant d’avoir fait la rencontre de Sara Delaroiere. Étudiant en classe préparatoire, je suis arrivé à la première séance complètement submergé par la pression et par les doutes. Il m’était absolument impossible d’aller au bout de mon année de concours si je ne trouvais pas un moyen de maîtriser mon anxiété. Je dois avouer qu’avant de commencer, j’avais quelques réticences à essayer la sophrologie et l’hypnothérapie. Et pourtant! Au fil des séances, je me suis senti progresser rapidement vers la sérénité. Les séances en tant que telles m’ont fait beaucoup de bien: j’en suis ressorti à chaque fois l’esprit tranquille et revigoré. Mais le plus important pour moi, c’est tout ce que j’ai pu rapporter d’outils et d’enseignements chez moi, dans ma vie, au delà du simple cadre de la consultation. Ce parcours de sophrologie a en effet été un apprentissage, un apprentissage qui m’a fourni une riche palette d’outils pour apprivoiser moi-même la pression et les angoisses, en autonomie, dans les situations stressantes de mon quotidien. Ces méthodes, apprises grâce à Sara, ont été comme des bouées de sauvetage dans les moments les plus éprouvants. Elles ont été primordiales dans la réussite de mes concours et (plus important encore) dans mon retour au bien-être! Je crois pouvoir dire sans hésiter que ma rencontre avec Sara a été décisive dans ma construction en tant qu’individu et dans mon épanouissement personnel. J’ai beaucoup aimé cet accompagnement sur mesure. Ce qui m’a le plus impressionné, c’est l’adresse avec laquelle Sara a su adapter ses exercices, ses images et ses mots à mes besoins spécifiques, à ma personnalité. Aujourd’hui encore, les apprentissages que j’ai faits pendant ce parcours me servent au quotidien, que ce soit pour avoir un rapport plus sain au stress ou plus généralement pour vivre heureux. Je ne peux donc que vous recommander d’aller à la rencontre de Sara Delaroiere, quelles que soient vos raisons. Je suis intimement persuadé qu’elle saura vous accompagner au mieux, grâce à sa douceur apaisante, à son oreille attentive, et à sa grande sagesse.
Sara m’a beaucoup aidé dans ma problématique d’être plus sereine et de laisser partir ma précédente relation amoureuse. Dès la première séance d’hypnose je me suis sentie très à l’aise avec elle. Je recommande fortement.
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Je vous propose des séances d'hypnose et de sophrologie en cabinet pour tous, enfants, adolescents, adultes ou seniors.
J'interviens également en école et en entreprise.
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